文|叭叭 经常看体育赛事的朋友，肯定都熟悉两个人， 姚明和刘翔 。 这两位可以说是 中国体育本世纪最火的两张名片 ，当年的人气， 碾压一众娱乐圈明星 。 而且他俩特别难得， 全是普通家庭出来的，没背景、没人脉、没大佬撑腰 ， 完完全全靠自己拼命训练，一步步拼到 国民巨星 的位置。 更巧的是，两人的遭遇几乎一模一样， 巅峰时被全国追捧，爆红之后又突然翻车 ， 被全网疯狂吐槽、网暴 ，所有委屈和压力都自己扛，没人帮忙解围。 可让人没想到的是，熬过同款低谷，两人退役后的日子，却活出了 天差地别的样子 。 直到最近 刘翔如今的生活状态、最终归宿彻底曝光 ， 大家才后知后觉，原来 姚明2011年提前退役 ，根本不是可惜，是 太清醒了 。 很多人只看见他俩站上领奖台的风光，却不知道，这两个人一路走来， 真的全是孤军奋战 。 姚明爸妈都是普通的基层体育工作人员，懂体育、爱体育， 但 没有任何特权和圈内资源 ，帮不了他半点捷径。 姚明能打进 NBA、撑起中国男篮 ，全是靠着 一身伤病硬熬出来的 。 刘翔的出身更普通，父母就是老老实实的工薪族，一辈子平平淡淡， 在体育圈没有任何人脉 。 他从地方小赛场起步，一路拿下 奥运冠军、打破世界纪录 ，每一份成绩都是 实打实的汗水堆出来的 。 也正是因为 没人兜底、没人撑腰 ，他俩巅峰时有多风光，低谷时就有多狼狈。 熟悉当年赛事的人都知道， 2008年和2012年两届奥运会 ，刘翔因为 跟腱严重受伤 ，没办法只能退赛。 就这两件事，直接让他从 “体育英雄” ，变成了网友口中 “怕输、装病”的选手 ， 被全网黑了好几年 。 那几年， 没人记得他为国家拿过多少荣誉，没人心疼他满身旧伤 ， 只要提起刘翔，几乎全是负面评价， 舆论压力大到常人根本扛不住 。 姚明的处境也没好到哪里去，那几年男篮成绩不稳定， 只要球队输球，所有锅都扣在他头上 。 赢球是全队正常发挥，输球就是姚明的问题， 常年被网友挑刺、吐槽 ，默默背了无数黑锅。 早早看透了 舆论的反复无常 ，也尝尽了 圈子的人情冷暖 ，这也让两人在退役的关键节点，做出了 完全不一样的选择 。 其实不止他俩，体育圈很多顶级运动员，退役后的路都不一样， 每个人的选择，都直接决定了自己后半辈子的人生走向 。 比如大家熟知的邓亚萍，打球的时候是 乒乓大魔王 ，从小不被看好，全靠苦练逆袭。 退役后她 没有吃老本，也不炒作热度 ，一直踏踏实实深耕体育行业，推广青少年运动， 这么多年始终没脱离自己的老本行 。 田亮也是一代人的青春，跳水成绩 无人能敌 ，当年热度超高。 但他退役后 直接彻底离开体育圈 ，转身进了娱乐圈拍戏、录综艺， 完全换了赛道 ，和职业体育慢慢解绑，过得随性自在。 还有李宁，当年奥运失利 被全网质疑 ，低谷期特别难熬。 但他 没有消沉摆烂 ，反而借着自己的体育经验和名气， 自创运动品牌 ，把短暂的运动员生涯，做成了 可以做一辈子的事业 。 当然也有选择彻底归隐的，比如女排的赵蕊蕊，为国征战多年， 浑身是伤 ，也经历过不少争议。 退役后直接 低调消失，不混圈子、不蹭热度 ，安安静静过普通人的小日子。 有人坚守、有人转型、有人退场，每个人的活法都不同，而 刘翔的选择，算是所有人里最佛系、最彻底抽身的 。 常年的全网网暴，再加上 一身根治不了的运动旧伤 ，早就把刘翔的心气磨没了。 2015年，刘翔正式宣布退役 。 经历过大起大落的他，早就看透了体育圈的是是非非， 不想再掺和任何圈内事 。 所以退役这么多年，他 从来不拿冠军身份炒作，不参加体育活动、不当教练、不站台露面 ，彻底远离了这个圈子。 如今他的 最终状态也彻底确定 ， 完全褪去明星光环，就是一个普普通通的老百姓 。 感情方面，刘翔也活得特别通透。 他和撑杆跳运动员吴莎兜兜转转，最后在 2016年低调结婚 。 两人都是专业运动员，身上全是 常年训练留下的病根 。 刘翔的脚踝、跟腱旧伤常年反复，稍微劳累就会难受；吴莎的膝盖、腰部伤势也很严重， 年纪大了生育风险极高 。 再加上两个人都 半辈子活在舆论争议里 ，太懂被全网议论的压力，不想让孩子以后活在 “冠军后代”的枷锁里 ，所以两人 直接选择 踏踏实实过二人世界。 现在夫妻俩定居上海，日常就是旅行、散心、过日子，低调又安稳。 只是这份清闲的背后，也意味着他 彻底放下了自己打拼十几年的田径事业 ， 彻底丢掉了行业话语权和影响力 。 反观 2011年提前退役的姚明 ，当年所有人都替他惋惜，如今再回头看，才发现他的脑子是 真的清醒 。 那一年姚明才 31岁 ，对于篮球运动员来说， 绝对不算老 ，完全可以再多打几年， 多赚几年高薪、多拿几年荣誉 。 可常年征战NBA和国际赛事，让他 浑身积攒了数不清的旧伤 ，身体实在扛不住高强度比赛，只能无奈提前退役。 当时全网都在感慨太